由林夏薇陈安星担任主角的现代都市，书名：《茶烟里的养生趣事》，本文篇幅长，节奏不快，喜欢的书友放心入，精彩内容：忍着笑：“让你看权威医学网站或者正规养生书，你偏要瞎搜。网上的坑比菜市场的烂菜叶子还多！”她顺手点开一个三甲医院健康科普的页面，“喏，看这个，靠谱。”更大的“事故”发生在两天后。为了验证“白醋泡脚能软化血管、延年益寿”这个他不知从哪个犄角旮旯看来的“秘方”，陈安星决心亲自实验。他翻箱倒柜找出了家里最大的塑料盆，接了满满一盆滚烫的开水（“书上说要热力渗透！”他振振有词），然后哗啦一声，豪迈地倒了小半...

《茶烟里的养生趣事》精彩片段

讲到运动养生环节，陈安星彻底放开了。

为了展示“简单易学的晨练操”，他离开讲台，走到前面空地。

“来来来，叔叔阿姨们，光说不练假把式！

咱们一起动一动！

很简单，跟我学啊！”

他摆开架势，一本正经地喊口令：“第一节，伸展运动！

吸气——双臂上举，想象自己是一棵参天大树，顶天立地！”

结果他双臂伸得倒是直，可惜左右完全不对称，一个高一个低，活像在打一套醉拳。

“第二节，扩胸运动！

呼气——双臂后展，打开胸怀，拥抱太阳！”

他用力往后一甩胳膊，动作幅度之大，差点把自己带个趔趄。

台下更是笑得前仰后合。

“第三节，踢腿运动！

左腿！

起！”

他奋力抬起左腿，可惜平衡没掌握好，身体摇摇晃晃，右腿也跟着踮了起来，姿势怪异得像只学跳舞的胖企鹅。

“哈哈哈！

小陈老师，您这踢的是……无影脚吗？”

台下一位戴着鸭舌帽的大爷笑得直拍椅子扶手。

整个报告厅变成了欢乐的海洋。

陈安星汗流浃背，脸上却洋溢着一种从未有过的、混合着尴尬和兴奋的光彩。

他感觉自己不是在讲课，简直是在表演单口相声。

然而，乐极生悲。

就在他讲得兴起，准备展示一张精心绘制的“人体经络简易图”（上面画着几条歪歪扭扭的线，标注着“笑穴”、“生气穴”之类他自己发明的穴位）时，手在***摸索了几下——图呢？！

他脸色瞬间变了。

冷汗“唰”地冒了出来。

刚才明明放在讲稿下面的！

他手忙脚乱地翻动讲稿，又把讲稿整个拿起来抖，甚至弯腰去看讲台底下，动作仓皇失措。

台下的笑声渐渐平息，大家都好奇地看着他像只没头**一样乱转。

“小陈老师，找啥呢？”

前排一位头发雪白、戴着金丝边眼镜、气质格外儒雅沉静的老奶奶，一直带着温和的笑意看着他。

此刻，她慢悠悠地弯下腰，从讲台侧面一道不起眼的缝隙里，轻轻抽出了一张折起来的纸。

“是这张吗？”

陈安星如蒙大赦，几乎是扑过去接住，连声道谢：“是是是！

太感谢您了！

您真是火眼金睛！

瞧我这记性，关键时刻掉链子……”他尴尬地**头，脸涨得通红。

老奶奶宽容地笑笑，摆摆手：“无妨