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《男神修炼计划：追我的人多了，你排第几？热门小说》精彩片段

李想听着这首歌，不禁让他回想起了以前愚蠢的自己。

向自己喜欢的姑娘表白，其实并没有错。

但是。

没有确定对方内心的想法，就无脑表白，确实是一种不理智的行为。

表白是胜利的凯歌，而不是冲锋的号角。

......

好在这首歌还没唱完，出租车就已经行驶到了苏清嫣所住的小区门口。

李想扭头跟苏清嫣说道：“你家到了，我就不下去了，呃...到家给我发个消息吧。”

“啊，哦，你回去也注意安全。”

苏清嫣本想等下车后跟李想聊两句呢，只是李想并没有要下车的意思，打算直接坐车回家。

其实，她家所住的小区，距离李想家所住的小区不超过一公里，走路十几分钟就到了。

以前放学回家的时候，李想都是把她送到家门口，然后自己走路回家。

如今，李想都不愿意下车了。

这说明自己在他心中已经没有那么重要了吗？！

我为什么要在意他的想法呢？

既然他想划清界限，那就如他的愿好了。

苏清嫣感觉有些胸闷，下车后也没跟李想打招呼，径直走进了小区。

李想倒是没想太多，他今晚摄入了太多的热量，回去还要运动运动，消耗一下热量呢！

几分钟后，李想的手机忽然响了一声，是微信的信息提示声。

李想打开微信，看到是苏清嫣发来的消息。

苏清嫣：「我到家了」

李想：「好的」

过了一分钟。

苏清嫣又发来了一条消息。

「我们可以像以前一样当朋友吗？」

李想看着这条信息怔怔出神。

对于已经发生过的事情，很难再揣着明白装糊涂。

就像情侣分手之后没办法做朋友一样。

能做朋友就说明没有真的爱过。

李想沉默良久，回了两个字：「不能」

他打了很多字，想解释一下原因，最后又全都删除了。

就这样吧。

时间会抹除一切痕迹。

苏清嫣：「我知道了」

李想关了手机，内心竟有些失落。

不过他很快调整了心态，期待着明天的美好。

......

李想回到家后，王素兰正在客厅看电视。

她知道李想去跟同学聚餐去了，也就没有多问，而是说道：“回来啦？！冰箱里有西瓜，吃的话自己去切啊。”

“好，我晚会再吃。”

李想直接走进了卧室，换了一身球衣出来。

“妈，我出去跑会步。”李想说道。

王素兰诧异道：“这么晚了还跑步啊？”

“今天晚上吃的有点多，跑跑步消耗一下热量。”李想解释道。

王素兰道：“恩，去吧，别太晚哈~”

李想应了一声，开门下了楼。

他今天晚上吃的全是高热量的东西，啤酒、小龙虾、烤串等等，想消耗这波热量，估计要一个小时起步了。

吃过晚饭不适合立即跑步，不过从**结束到现在有一个小时了，可是进行慢跑。

李想围绕着小区的橡胶跑道开始慢跑。

这个时间点，小区下面已经没人散步遛弯了，只有李想自己在跑步。

李想已经坚持跑步了半个多月，不论是耐力还是持久度都提升了很多。

他现在跑个三四圈根本不会出汗，只能算是热热身。

一般情况下，慢跑三十分钟之后，身体就开始燃烧脂肪。

前30分钟主要消耗的是糖，就是碳水化合物和蛋白质。

过了30分钟之后脂肪逐渐参与到燃烧中，可以使脂肪逐渐被消耗、分解。

慢跑是很适合减肥的，坚持时间最好是45分钟到2个小时之间，这样可以有效达到减肥的目的。