小说《社畜穿越成傻子，他靠系统修长生未删减版》“云下栖息”的作品之一，余长安冷白冰是书中的主要人物。全文精彩选节：《社畜穿越成傻子，他靠系统修长生》是作者“云下栖息”独家创作上线的一部古代言情，文里出场的灵魂人物分别为余长安冷白冰，超爽情节主要讲述的是：他本是一个现代社畜。一次意外穿越到了异世界，中途因为穿越故障竟然穿成了傻子。好在他觉醒了神秘系统，拥有无尽的寿元，还可以给自身的天赋加点获得成长。奈何穿越成傻子，无法自由选择加点，等了20多年终于加点到智慧，摆脱了傻子的身份。于是从此以后，他鱼跃龙门，开始了逆...

《社畜穿越成傻子，他靠系统修长生未删减版》精彩片段

后来师父就让我服用丹药，我才得以踏入炼气二层
长生哥哥，师父对我很好……就是……每天都会让我服用各种各样的丹药，听师姐她们说，她们都没有……
长生哥哥……你想我吗？我好想你……比长生哥哥想我还要想你……
雪莹一切安好，长生哥哥勿念
歪歪扭扭的字体，落满了整个纸张，
看完这纸张后，余长生欣慰的一笑：
“看来雪莹遇到了很好的师父呢……”
“不过稍微严厉了一点……”
余长生忍不住吐槽道，
不过修仙门派，对于刚入门的弟子，好像确实都比较严格，却也情有可原。
“修仙者好似也不像想象中那么自由啊……这和学生时代坐牢有什么分别？”
余长生呢喃，内心浮现诸多感叹，
他一时间不知道该庆幸还是该遗憾，自己没有去寻找那所谓的仙缘了，
看起来，修仙世界，也不像他想象的那么尔虞我诈。
……
金阳宗贵为楚国第一仙宗，幅员万里，与赵国的御剑仙宗齐名，建立于天阳灵脉之上。
金阳宗琼楼玉宇，常年云雾缠绕，野鹤闲云，是真正的人间仙境。
此时，金阳宗紫竹峰顶，青云观主殿上清殿所在。
紫竹林立，殿宇雄峙，
上清殿坐落峰顶，云气环绕，时有瑞鹤几只，长鸣而过，空中盘旋不去，如此一副仙家气象，让人神往。
而炼丹阁内，一位面容清秀的少女，却一脸向往的看着外面的场景，
“自己什么时候……才能去外面看看呢？”
那少女喃喃自语，她来到这里数月，却几乎很少能出去，
每次要出去，对她很好的师父，都会以各种理由搪塞她。
“乖徒儿，你现在年龄尚幼，还需好好修炼才行……”
“乖徒儿，先将这本药理看了，晚间我要考验功课……有任何不懂的问题，你都随时可来问我……”
“乖徒儿，外面的世界充满了危险，只有为师是真心待你……”
“乖徒儿，这是为师亲自为你炼制的丹药，快来尝尝……”
她的师父很好看，温文尔雅，"