“葡萄冻冻”的倾心著作，清禾灵溪是小说中的主角，内容概括：网文大咖“葡萄冻冻”大大的完结小说《重生后，我亲手捏碎飞升的内丹》，是很多网友加入书单的一部现代言情，反转不断的剧情，以及主角清禾灵溪讨喜的人设是本文成功的关键，详情：我和师妹被誉为苯教双姝，全族人都等着我们带其飞升上界。为了这一天，师傅将独门秘术传授给我和师妹。我率先修炼出七色内丹，可大会之际，我却将内丹捏得粉碎。上辈子，我努力修炼，可我的内丹却在众目睽睽之下破体而出，和师妹融为一体。我被师妹污...

《重生后，我亲手捏碎飞升的内丹前文+番外》精彩片段

　　师妹拉了拉我的袖子，试图劝说我，“师姐，全教上下，谁不知道你天赋异禀，你若是结不出七色内丹，还有谁能做到呢？”

　　“师傅都已经把苯教秘法传授给我们了，你可千万不要再胡说了。”

　　我摇摇头，不再争辩。

　　我们苯教曾是佛门分支，***前，因伽释圣女修习血祭之术，整个苯教被天君驱逐，族人们被流放到了下界苦寒之地。

　　千百年来，族长从未放弃过振兴苯教。

　　今年，天君终于松口了。

　　只要本教中有人能结出七色内丹，他就破例将苯教提拔至上界。

　　苯教的修为等级按内丹划分，最低等是白色，接着是红橙黄绿青蓝紫。

　　因我们与佛门一脉传承，修习极其不易，能修炼到**内丹已是不易。

　　族中一千余人，大部分都资质平庸。

　　我和师妹是同一天降生，师祖留下预言，天降双姝，苯教兴旺。

　　为了这句预言，师傅将我二人带在身边，倾尽全力教化。

　　我知道自己肩上的重担，从未有一日懈怠。

　　可大会之际，我的七彩内丹破体而出，径直飞入师妹的丹田。
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