林逸坐在公寓的窗边，手中紧握着占星师赠予的笔记本。

晨光透过窗帘的缝隙，洒在泛黄的纸页上，映出淡淡的光晕。

他深吸一口气，翻开笔记本，开始了新一天的修炼。

笔记本中记载的修炼方法古老而神秘，文字间透露着一股难以言喻的力量。

林逸按照指示，调整呼吸，感受着体内灵气的流转。

他仿佛能看到一条条细小的光流，在体内经络中缓缓流淌。

随着修炼的深入，林逸感到一股暖流在体内升起，逐渐扩散