每人都会做梦，且每晚都会产生多个梦境，不过其中大部分会快速遗忘。

因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆己经消失了。

这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。

如果一个人首接从快速眼动睡眠期中被叫醒的话，比如说被闹钟叫醒，他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境。

或许是因为